Kundalini Yoga es un estilo de yoga muy efectivo para los tiempos en los que vivimos. Trabaja a través del cuerpo, asanas, corrigiendo malas posturas, adoptando una posición anatómica correcta para evitar contracturas y lesiones y mejorar las posibles lesiones y dolencias. Tiene un papel importante la respiración consciente en sus diferentes variantes según la técnica del Kundalini Yoga las cuales calman la mente, para que esté más enfocada al momento presente.
Se trabaja la atención, la concentración, la memoria, etc. Kundalini Yoga es un yoga muy variado, en el que se aprenden a través de la práctica, las asanas (posturas), pranayamas (ejercicios de control de la respiración) y a mantener un estado calmado de la mente. Es un estilo de Yoga muy dinámico y energético que te hará sentir muy bien.
Edad de participación
Personas que cumplan la mayoría de edad en el año 2023. Se recomienda a todos los participantes, la conveniencia de pasar por un reconocimiento médico en caso de padecer algún tipo de dolencia, alergia o enfermedad.
Periodos de impartición e inscripción
Periodos de impartición
- IMPORTANTE: Los periodos de impartición podrán sufrir modificaciones para poder ajustar las sesiones de nuestras Actividades, debido a circunstancias imprevistas que puedan surgir.
| PERIODO | FECHAS | OBSERVACIONES IMPORTANTES |
|---|---|---|
| PRIMERO | Del 04 de octubre al 22 de diciembre de 2023. |
Días festivos sin clase: 12 octubre, 1 noviembre y 6 y 8 de diciembre de 2023. |
| SEGUNDO | Del 8 de enero al 23 de marzo de 2024. | Días festivos sin clase: 28 febrero 2024. |
| TERCERO | Del 1de abril al 15 de junio de 2024. |
Días festivos sin clase: 1 de mayo de 2024, del 30 de mayo al 2 de junio de 2024 (Corpus). |
Periodos de inscripción
- Abierto a miembros de la comunidad universitaria y no universitaria.
| PERIODO | COMUNIDAD UNIVERSITARIA Y EGRESADOS/ASOCIADOS UGR CON TARJETA DEPORTIVA | COMUNIDAD NO UNIVERSITARIA |
|---|---|---|
| PRIMERO | Del 20 de septiembre al 13 de octubre de 2023. | Del 25 de septiembre al 13 de octubre de 2023. |
| SEGUNDO |
Renovaciones(*): del 15 al 19 de noviembre de 2023. Nuevas Altas: del 20 noviembre al 1 diciembre de 2023 y del 8 al 12 de enero de 2024. |
Renovaciones (*): del 15 al 19 de noviembre de 2023. Nuevas Altas: del 24 noviembre al 1 diciembre de 2023 y del 8 al 12 de enero de 2024. |
| TERCERO |
Renovaciones: del 6 al 11 de marzo de 2024. Nuevas Altas: del 12 de marzo al 4 de abril de 2024. |
Renovaciones: del 6 al 11 de marzo de 2024. Nuevas Altas: del 15 de marzo al 4 de abril de 2024. |
(*) Renovaciones.
- Los periodos establecidos para las Renovaciones, implican la reserva de plaza en el mismo grupo y horario que en el periodo anterior sólo durante esos días establecidos. Pasados esos días, perderá dicho derecho a reserva de plaza.
Grupos, horarios, plazas e instalación
La duración de las clases será de 1 hora (60 minutos) dos días a la semana.
| DÍAS | HORARIO | PLAZAS MÍNIMAS/MÁXIMAS | INSTALACIÓN |
|---|---|---|---|
| Lunes-Miércoles | 10:00 - 11:00 | 8/12 | Sala 2 del pabellón Universiada del Campus Universitario de Fuentenueva, en Paseo Profesor Juan Ossorio s/n CP 18003, Granada. |
| Lunes-Miércoles | 16:55-17:55 | 8/12 | Sala 2 del pabellón Universiada del Campus Universitario de Fuentenueva, en Paseo Profesor Juan Ossorio s/n CP 18003, Granada. |
Precio por periodo
| TIPO DE USUARIO | PRECIO POR PERIODO | OBSERVACIONES |
|---|---|---|
| Comunidad universitaria con alta deportiva | 75,00 € | Los/as egresados/as y asociados/as de la Universidad de Granada, podrán considerarse Comunidad Universitaria, si hacen el pago de la Tarjeta Deportiva en el momento de hacer la inscripción al curso. |
| Alumnos UGR con alta deportiva | 67,50 € | |
|
Alumnos UGR con alta deportiva becarios M.E.C. o similar UGR (sólo 3º periodo). |
60,00 € | Para beneficiarse del descuento en el 3º periodo, la persona becada tendrá que presentarse, previamente a hacer la matrícula de cualquier curso, en las oficinas administrativas con la credencial y el DNI. |
| Miembros No pertenecientes a la comunidad universitaria | 90,00 € |
-
Muy importante: Si después de matricularse en cualquier actividad, no pudiera realizarla, deberá enviarnos un correo a deportes@ugr.es, solicitando la baja, para poder adjudicar dicha plaza a otro solicitante.
-
Lista de espera: Las personas que se inscriban en lista de espera y que formalicen la inscripción en cualquiera de las actividades ofertadas con posterioridad al comienzo de las mismas, deberán abonar el importe completo del periodo matriculado.
Material indispensable y recomendable.
- Obligatorio traer toalla para colocar sobre las esterillas.
- Recomendable traer esterilla propia y botella de agua.
Información sobre la devolución de precios públicos.
En el siguiente enlace podrá obtener información al respecto: Devolución de precios públicos
Créditos E.C.T.S.
-
Para mas información visitar el siguiente enlace: Reconocimiento de créditos E.C.T.S. por la participación en actividades dirigidas organizadas por el C.A.D.