Actividades dirigidas para adultos 2018-2019 (Campus Granada)

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Actividades dirigidas para adultos 2018-2019 (Campus Granada)

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CAD El Centro de Actividades Deportivas (C.A.D.) oferta una amplia y variada gama de actividades dirigidas (cursos), continuando como en el curso académico anterior .

Cómo matricularse en las actividades

Para la matriculación en los distintos cursos programados, así como para resolver cualquier tipo de duda, el C.A.D. pone a disposición de los usuarios las dos sedes administrativas y técnicas de las que se compone:

  • CAMPUS FUENTENUEVA. Paseo Profesor Juan Ossorio s/n (Paseos Universitarios). Teléfonos 958 240 956 y 958 243 144.
  • CAMPUS CARTUJA. Calle Profesor Clavera s/n. Teléfono 958 242 892.

Nota: Los miembros de la comunidad universitaria podrán también inscribirse vía web, a través del Acceso Identificado (activo desde las 9:00 horas del primer día de inscripción hasta las 23:59 horas del último día), salvo para las escuelas deportivas de tenis y náutico familiar.

El horario de atención al público es de lunes a viernes de 9 a 14 horas (ambas oficinas) y de 15 a 20:00 (solo oficina de Fuentenueva desde el 16 de septiembre de 2018 al 15 de junio de 2019).

Novedades de matriculación

  • Para este curso los usuarios tendrán la opción de escoger diferentes actividades en diferentes horarios y días de la semana, ofreciendo mas combinaciones a la hora de escoger entre las diferentes actividades.

  • Esta combinación sólo es posible entre las siguientes actividades pertenecientes a los bloques de Cuerpo y Mente y de Fitness:
    • Abdominales hipopresivos.
    • Stretching y entrenamiento postural.
    • Zumba.
    • Aerobox.
    • Pilates.
    • Glutap.
    • Power-Pump.
    • Step.

Las actividades dirigidas del programa se han englobado en varios bloques que a continuación se detallan:

ACTIVIDADES 2018-2019
DEPORTES de RAQUETA o PALA Bádminton, pádel y tenis.
CUERPO Y MENTE Chi Kung-meditación, Kung Fu, Kundalini Yoga, Stretching-Entrenamiento postural, Tai Chi Chuan, Terapia Funcional, Meditación y Yoga Iyengar.
FITNESS Abdominales hipopresivos, Aerobox, Glutap, Inteligencia Cinética, Pilates, Power-pump, Step y Zumba.
DANZA Y BAILE Salsa.
ACTIVIDADES ACUÁTICAS Cursos de natación.
OTRAS ACTIVIDADES Tiro con arco, Esgrima (deportiva y antigua), cursos de natación y Taekwondo.
PROGRAMA +50 Vida Sana, Rutas de senderismo urbano y periurbano cultural y un Taller de senderos micológicos en otoño, todo de intensidad física baja para mayores de 50 años.
PROGRAMA DE MONTAÑA Recorridos de baja montaña (1º, 2º y 3º ciclo), recorridos de alta montaña, esquí, snowboard, escalada en roca, descenso de barrancos, vías ferratas, montañismo invernal, esquí de montaña, senderismo invernal con raquetas de nieve, recorridos de montaña en primavera, senderismo para todos, recorridos por las lagunas de Sierra Nevada, salida integral de “los 3000”. Viajes: Recorriendo Grazalema (Puente de la Constitución) y Marruecos: Del Atlas oriental al Sahara (Semana Santa).
PROGRAMA NÁUTICO Y SUBACUÁTICO Salidas de Kayak, paddle surf y buceo deportivo.